– С какво се занимаваш и какво е твоето ежедневие?
Работя във финансовия сектор, работата ми е доста динамична, не се задържам много на едно място, ежедневието ми е изпълнено с много пътувания.
– Колко пъти успяваш да тренираш в седмицата?
Последните три месеца се опитвам да правя по три тренировки седмично. От началото на новата 2018г., ще се опитам да вкарам повече спорт в ежедневието си, да речем 4-5 пъти. Ще видим де. 😉
– Спазваш ли хранителен режим?
Последните няколко месеца доста внимавах какво ям, но не бих казал, че съм спазвал режим, много обичам нощния живот, пиех си алкохол и доста се позабавлявах последните месеци, даже последните години, абе обичам да се забавлявам, като цяло. 😉
От няколко дни съм на истински режим, храня се под час, с определени количества храна, пък да видим какво ще излезе от цялата работа. 😉
– От колко време тренираш в Crossfire?
Малко повече от три месеца.
– Какво постигна от тренировките си при нас за това време?
За тези три месеца разбрах, че всъщност не мразя щангите и дъмбелите, както смятах до скоро. Също така, свалих 12кг. и смятам, че изглеждам малко по-добре и съм се стегнал, но има още доста, какво да се желае!
– Какво ти харесва най-много в нашата зала?
Много харесвам различните неща.
В тази връзка много ми допада как кучето щъка около нас, докато лично аз се опитвам да си поема въздух! 😉
– Какво би посъветвал хората, които не са сигурни дали тренират ефективно и качествено?
Ами, то си е строго индивидуално, но според мен, ако след тренировка не ти треперят краката, все едно не си тренирал.
На мен поне 10-12 пъти ми ставало лошо, по време и след края на тренировката. 😉
– Какво би посъветвал нас?
Мотото, на един много велик за мен българин – Пенчо Семов, се е състояло от три прости думи: Труд, Любов и Постоянство.
От кратките си наблюдения върху работата ви и индивидуалното отношение към всеки един посетител в залата, мисля че до голяма степен изповядвате неговото мото.
Така че, бих ви посъветвал да си останете същите, нищо повече!
Успех!